用VR治療恐懼和焦慮 聽(tīng)起來(lái)很靠譜

一名受到車(chē)禍困擾的病人，他在十字路口發(fā)生了車(chē)禍后，就對(duì)十字路口產(chǎn)生了重度焦慮，無(wú)法再開(kāi)車(chē)駛過(guò)一條承載了那么多痛苦回憶的路線。因此，心理學(xué)家朱厄爾采用了一種名為“暴露療法”的治療技術(shù)，和病人一起重訪那個(gè)十字路口，同時(shí)對(duì)他的情緒進(jìn)行疏導(dǎo)。不過(guò)，他們并沒(méi)有親自回到車(chē)禍發(fā)生的地方，而是通過(guò)虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，實(shí)現(xiàn)了故地重游。

對(duì)，用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)來(lái)治療恐懼癥或者焦慮，你覺(jué)得靠譜嗎？

硅谷初創(chuàng)公司Limbix確實(shí)推出了這項(xiàng)服務(wù)：利用谷歌頭戴式設(shè)備，提供暴露療法。

朱厄爾醫(yī)生正是少數(shù)參與測(cè)試這項(xiàng)新服務(wù)的心理學(xué)家之一。這項(xiàng)服務(wù)接入了谷歌的另一款產(chǎn)品谷歌街景，利用這一提供世界各地道路及其他地點(diǎn)全景影像的龐大在線數(shù)據(jù)庫(kù)，再現(xiàn)戶外場(chǎng)景。朱厄爾醫(yī)生已經(jīng)通過(guò)這些虛擬的街景治好了兩位病人，第二位病人此前在當(dāng)?shù)匾粭澖ㄖ庠馊藗螽a(chǎn)生了焦慮癥狀。

這項(xiàng)服務(wù)也用其他方式提供治療，例如帶病人前往虛擬摩天大樓頂層，讓他們直面自己的恐高癥狀；又例如將病人帶到虛擬酒吧，幫助他們解決酒精成癮問(wèn)題。

傳統(tǒng)上，心理學(xué)家會(huì)幫助病人想象他們正面對(duì)著某個(gè)自己恐懼的事物，在他們腦海中創(chuàng)造可以解決他們焦慮的場(chǎng)景，以此治療這樣的病癥。虛擬現(xiàn)實(shí)則讓這種治療方法更進(jìn)一步。

斯基普·里佐（Skip Rizzo）說(shuō)：“我們很有自信，利用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)實(shí)施暴露療法，可以為病人自己的想象提供補(bǔ)充?！边@位南加州大學(xué)的臨床心理學(xué)家過(guò)去 20 年來(lái)一直在研究這種技術(shù)。亞特蘭大艾墨立大學(xué)醫(yī)學(xué)院的芭芭拉·羅特鮑姆幫助開(kāi)拓了虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)在心理學(xué)領(lǐng)域的實(shí)踐應(yīng)用。她的研究催生了一家名為“Virtually Better”的公司。這家公司長(zhǎng)期以來(lái)一直靠著一款老式頭戴式設(shè)備，為一些醫(yī)生和醫(yī)院提供虛擬現(xiàn)實(shí)暴露療法工具。她幫助開(kāi)展的一項(xiàng)臨床試驗(yàn)顯示，在治療病人對(duì)飛行的恐懼時(shí)，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)和讓病人親自去機(jī)場(chǎng)一樣有效，90%的病人最終克服了他們的焦慮癥狀。

這種技術(shù)在治療老兵創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙上也很有效。羅特鮑姆醫(yī)生表示，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)不同于單單依靠想象的治療方法，它可以迫使病人直面自己過(guò)去的創(chuàng)傷?！皠?chuàng)傷后應(yīng)激障礙是一種逃避型的病癥，人們不愿意去想讓他們產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)的事物，”她說(shuō)，“我們需要他們投入感情，而有了虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，他們想逃避就難了?！?

如今，谷歌的Daydream和臉書(shū)的Oculus可以讓更多人使用這種療法。前者可以搭配普通智能機(jī)使用，后者自帶一個(gè)400美元的頭戴式設(shè)備，能夠利用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)喚醒最近的感受。

Limbix 還有自己的心理學(xué)家肖恩·沙利文正在用這項(xiàng)新服務(wù)治療病人，例如一名年輕人近來(lái)出現(xiàn)了飛行恐懼癥狀，僅僅談到飛行就會(huì)產(chǎn)生焦慮感。這名出于隱私考慮要求匿名的年輕人和沙利文醫(yī)生一起使用了這項(xiàng)服務(wù)，通過(guò)幾次治療前往虛擬機(jī)場(chǎng)，并最終搭乘虛擬飛機(jī)體驗(yàn)了飛行。

這名年輕人說(shuō)，從某種程度上來(lái)講，這項(xiàng)服務(wù)還不夠完美。就像朱厄爾醫(yī)生在治療病人時(shí)使用的谷歌街景一樣，這套虛擬現(xiàn)實(shí)中一些場(chǎng)景是建立在靜態(tài)影像上的靜態(tài)場(chǎng)景。但和虛擬現(xiàn)實(shí)市場(chǎng)上的其他產(chǎn)品一樣，這些工具仍在繼續(xù)進(jìn)步，努力建設(shè)更真實(shí)的場(chǎng)景。

不過(guò)即使是現(xiàn)在，這項(xiàng)服務(wù)提供的虛擬現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景就已經(jīng)足夠有說(shuō)服力了。之前提到的那位年輕人，最近搭乘飛機(jī)穿越了美國(guó)——而且是在現(xiàn)實(shí)世界中。